Universidade Maromba – Rubens Gomes e Caio Bottura

Fundamentos da musculação com foco em hipertrofia, força e estética Estratégias de nutrição, suplementação e periodização alimentar para cada objetivo Divisões de treino, métodos avançados, recuperação e progressão de carga Mentalidade de atleta: disciplina, constância e superação de limites Bastidores da preparação física, desde o amador até o atleta de competição Conteúdo técnico, prático e motivacional para transformar corpo e mente 👨‍🏫 O curso é

Praticantes de academia que querem sair do básico e treinar com inteligência Futuros atletas ou apaixonados por bodybuilding e alto rendimento Personal trainers e coaches que desejam se atualizar com os melhores Quem busca performance, estética e consistência com embasamento e atitude 🚀 Com a Universidade Maromba, criaram o maior projeto de educação fitness do Brasil, onde a maromba é levada a sério. Aqui o shape é consequência!