Pump10 – Felipe Franco Transforme seu corpo e eleve seu desempenho com o Pump10, o programa de treino e musculação criado por Felipe Franco. Um método completo e dinâmico que combina técnica, intensidade e estratégia para gerar resultado...
Pump10 – Felipe Franco Transforme seu corpo e eleve seu desempenho com o Pump10, o programa de treino e musculação criado por Felipe Franco. Um método completo e dinâmico que combina técnica, intensidade e estratégia para gerar resultados reais — dentro ou fora da academia.
Estrutura de treinos para ganho de força e hipertrofia Técnicas avançadas de execução e biomecânica Rotina de treinos otimizados em apenas 10 semanas Estratégias de nutrição e recuperação muscular Mentalidade e disciplina para alta performance
com método e resultado Com o Pump10, você treina com foco, constância e técnica — atingindo o próximo nível da sua melhor versão.
Tamanho: 3.1 gb Duração: 3h 54min
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